Defense Training

In diesem Kurs lernt ihr reine Selbstverteidigung in ihrer ganzen Fülle.

Ihr lernt die effektivsten Techniken aus verschiedenen Stylrichtungen unterschiedlichsten Kampfsystemen. Im Vordergrund steht die direkte Verteidigung von Angriffen, wie sie auf der Straße vorkommen. Wir halten uns an die statistisch wahrscheinlichsten und häufigsten Übergriffe und erarbeiten einen zielgerichteten Lösungsweg. Taktik, Strategie und Techniken werden zusammen für die schnellste Verteidigung trainiert.

• Rhetorische Deeskalation
• Grundhaltung im Kampf
• Blocktechniken
• Schlag und Kick Techniken
• Ellenbogentechniken
• Hebel und Würfe
• Befreiungstechniken (gegen Umklammern, Festhalten etc.)

Deeskalation ist der erste Schritt. Denn jeder nicht geführte Kampf, ist ein gewonnener Kampf.
Neben den Basis-Verteidigungstechniken, gegen Schläge und Tritte, gegen Festhalten und anderen Übergriffsarten, trainieren wir auch das Verhalten bei Messerbedrohungen bzw. -Angriffen, Stock-Verteidigung und das Verhalten gegenüber einer Bedrohung mit einer Pistole.

• Verteidigungswege gegen Waffenbedrohungen
• Umgang mit dem Tactical-Pen (Kubotan) und dem Kurzstock
• Strategie und Taktik im Kampf und für verschieden Angriffs-Situationen
• Notwehrgesetze

Kampfkunst ist Kunst, Kampfsport ist Sport, aber ein Sicherheitstraining bzw. wirkliche Selbstverteidigung ist das effektivste um sich draußen auf der Straße optimal schützen und verteidigen zu können.

Testet es selbst und vereinbart ein Probetraining!

Ich biete Gewaltprävention in Form eines Selbstsicherheitstrainings  mit stilübergreifende Selbstverteidigungselementen und psychologischen Komponenten.

Gewaltpräventions-Kurse und -Seminare für jeden, für Männer und speziell für Frauen, für Senioren und Menschen mit Einschränkungen.

Ebenso biete ich Seminare und Schulungen  speziell für Selbstständige,

Manager, Firmen, Ämter oder öffentliche Einrichtungen, in Form von Gruppenschulungen oder Einzelschulung (Personaltraining).

Siehe auch Selbstschutztraining für Frauen oder Sicherheitstraining für Kinder!!!