Selbstschutztraining

für Frauen

Im Selbstschutztraining speziell für Frauen lernt ihr,
Gefahrensituationen besser und schnell zu erkennen, diese zu meiden und euch schnell und sicher zu verteidigen, sollte es zu einer Konfrontation kommen.

Ihr lernt wichtige Gesetze, Strategien und Taktiken um euch selbst, die eigene Familie und Freunde zu schützen.


Im Vordergrund steht die Effektivität der Verteidigungstechniken,
es geht um eine realistische Umsetzung, zielgenau und verhältnismäßig,
Verhaltenstraining für gefährliche Situationen wie z.B. im Fahrstuhl, Parkdeck u. a.
Hinzu kommt der Umgang mit dem Kubotan, dem SV-Regenschirm
und anderen Hilfsmittel, die dem Eigenschutz dienen können.

 

Ziel ist es, mit einfachen Mitteln, effektiv und schnell den Angreifer auszuschalten oder zu mindestens von seinem Plan des Übergriffes abzuhalten, ohne sich unnötig in Gefahr für Leib und Seele zu bringen.

 

Siehe auch Gewaltprävention für Erwachsene!!!